诗曰：

我本逍遥客，好入名山游。
手持五星旗，朝别锦城楼。

Day1

有一场硬仗要打。还不知道要经历怎样的坎坷。不管前路未知怎么样，先收拾得帅一点吧。

快速整理好行李，前往双流机场。

飞机滑行后，不久便爬上了万里高空。此时的成都平原已经看不到了，映入眼帘的是一层厚厚的云海，像是一床棉被平铺在飞机下面。很快，云海便看到了尽头，远方，高山巍峨耸立，峰峦叠嶂。

在群山中，看到了一座雪山，它像一位巨人，岿然不动，傲视着东方，遗世而独立。云海下的山脉与它形成了极大的高度落差，周围的高山都成了它的陪忖。王者之气，不明觉厉。为证实我的判断，打开手机（飞行模式）的指南针进行验证，没错，它就是蜀山之王：贡嘎雪山！

峰峦如聚，巍峨的高山连绵起伏，目送横断山脉一直连绵到南方的天际。横断山脉三江并流，依稀可以看见山脚下得金沙江，正携着群山的馈赠，浩荡不息，成为长江的干流，惠泽九州大地的万物生灵。

越来越多的雪山出现在天际，我看见一座座山，一座座山川相连，亚拉索，那可是青、藏、高...嗷...原！

正是：

千里赴藏边，诗兴道早秋。
高处俯环宇，飞身翱宇宙。
张空翻云海，日照紫金头。
雪山耸巍峨，横断大江流。

飞抵到了拉萨机场，摘下口罩抢先呼吸了第一口西藏的新鲜空气，呼...好像没什么区别，便搭乘前往拉萨市区的大巴。

此时胃里已经在抗议了，下车后想找家吃的，但又不想太将就，所以一路走呀走...等等，怎么脑袋有点疼，完了，莫非这就是传说中的高反？

来之前看过西藏的海拔也就才三千多米，之前去过海拔也差不多的青海湖，但都没啥症状，我以为我没问题的....后来一想，应该是喝水太少、空腹、坐大巴看手机综合导致的，看来我还是太年轻。此时填饱肚子比头疼更重要，最终还是随便找了家快餐店吃完。

预定了一个宾馆，休整了一番，太阳正落下，果然是日光之城，一看时间，居然八点多了。又该外出觅食了。这次可不能再将就了，最终敲定一家藏式的饭店，

老板很热情，菜式看起来也很不错，尤其那个甜茶，喝第一口很像奶茶的味道，再喝一口，嗯...就是奶茶，喝了之后头疼也减缓了许多。吃完了饭，藏家的老板娘还送了一根白色的哈达，殊荣倍至。

Day2

昨晚没睡好...

晚上老是做梦，头疼得还是厉害，半夜醒了好多次。只好起来不断地给自己灌热水，到后来直接一口气喝完半整瓶矿泉水，然后倒头再睡。

就这样半睡半醒也不知道持续了多久，终于再也睡不着了，发现一个鼻子已经不通气了，头疼得还是厉害。于是开始用嘴大口呼吸，过了一会，居然神奇的发现头疼症状好了很多。

后来我总结了下，缓解高反三个方法：

1. 多喝水，最好热水，毕竟热水包治百病嘛；
2. 睡觉时枕头垫高点，让脑袋有更多的氧；
3. 嘴也呼吸，来吸入更多的氧气。

外面天也亮了一半了，于是索性起来收拾东西准备前往布拉达宫。进布拉达宫的票真难预约呀，今天和明天都没有了，不过也无所谓了，因为我知道，这肯定不会是我最后一次来拉萨。

作为人民币上标志性的建筑，布达拉宫一直是西藏的地标中心。这是一座建立在山上的宫殿，供来往的人们仰望。下层是规模庞大的白色建筑群，像是一个底座，托起上层的砖红色的楼宇，还有一些金黄色的楼阁，在太阳的照耀下，显得更加金碧辉煌。反正就三个字：高大上！

布达拉宫始于公元七世纪，是吐蕃国的建立者松赞干布为迎娶文成公主和另一位尼泊尔公主而修建的。当年作为王朝的统治中心，现在已成为了无数信徒朝圣的信仰。一路上，看到很多年长的佛教信徒都对着布达拉宫朝拜，口中念念有词，更有三步一伏地叩首的行者，隔着空气都能被他那虔诚的心感动到。也许是文化差异吧，他们的信仰我难以理解；我的信仰，诶？我信仰什么呢....

边走也边转动经轮，经轮转动，像是在默默念经，又像是在静静祷告。

走在拉萨街头，我想起了仓央嘉措，他说:住在布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是人世间最美的情郎。是选择做雪域最大的王还是流浪的情郎，他选择了后者。他是一位诗词的天才，爱情是他眼中最美好的字眼。命运却与他不公，他被选为了第六世达赖喇嘛，本以为是“天选之子”，结果成为了政治斗争中的牺牲品，无法抗衡自己的命运，选择用结束生命来宣告自己的立场，令人扼腕。世间安得双全法，不负如来不负卿。

下午来到了色拉寺。这是藏传佛教的主寺之一，坐落在郊区外不知名的山下，听说下午会有僧人辩经，我才慕名前往，可能今天大家都放假，运气不好，没能遇见听闻中的场景。不过寺庙建筑很有藏式特色，白色的外墙，黑色的窗棱，朱红色的房檐，各种五颜六色的装饰，与周围光秃秃的山石，形成鲜明的颜色对比，特别引人注目。

Day3

早上起个大早，昨晚终于睡的好了，头又有点疼，不知是有点着凉还是枕头垫太高的缘故。简装了一番，准备前往羊湖。昨天与朋友报了羊湖的旅行团。

羊湖原名叫作羊卓雍错，是西藏三大圣湖之一。在地图上看过它的形状，盘中错节，曲折蜿蜒，并不像普通湖那样有着规则的图形。

一路上经过了很多藏民的村庄，家家的房上都挂着蓝绿红黄的经幡，风起，仿佛是在自动地诵读着经文。满地行走的牛羊，似乎早已看惯了往来的车辆。

来到第一个景点，就是一个观景台，导游说这里就是海拔最高的地方。来都来了，先下车看看吧。一下车，大风使劲吹，寒风刺骨，吹得我已经找不到北，只得赶紧上车，景观先略过吧。

来到第二个景点，千岛湖。“震撼”二字足以形容我此刻的感受，美景让我忘却高反头疼。我看到了一条蓝色的丝带，盘沿交错在一座座小山下面，那是比天更蓝的蓝色。群山披上一层黄色的外衣，湖水被换上了蓝色的妆，像有一位画手，正在创作一幅美丽的画图，只可惜，图是有尽的，视野却是无尽的，目光所致之处，皆是画景，像是有一道画廊，大自然在这里尽情它的创作。

很快到了中午，吃完了饭了，便准备前往日托寺。前面我是远眺羊湖，这次，我终于直接与羊湖近距离接触。我从未见过如此纯净的湖水，像是一面明镜，可以直接一窥内心，蓝天倒影在湖面，湖面反射比天更蓝的深蓝色，相互映照，泛起鳞鳞青光。因为矿物质的不同，临近岸边的湖水又反射出一层淡蓝色，又添风景。

白银盘里一青螺。像是这青天碧水下的一颗宝珠，日托寺孤独的驻扎在一个小岛上。听说这个寺庙之前就一个僧人，可惜我没遇见他，在这犹如世外桃源之地，耐住寂寞，与自然一体，着实让我心生神往，一寺一僧人，一水一世界。

来到最后一个观景台，眼前的景色怎能不“卧槽（四声)”！

青山环抱碧水，碧水倒影蓝天，蓝天铺展白云。天苍苍，云茫茫，飞鸟在天空尽情的翱翔。如此美丽的画景，令人怎能不醉？远方的雪山又加入了这幅画景中，点睛之笔，大自然的手法让我痴狂。正是：

羊湖美景醉游郎，山披黄，水蓝妆。
倒湖明镜，影落青黛光。
欲揽千岛画图里，图有尽，目无疆。

又见雪山入画廊，天苍苍，云茫茫。
天高云低，鸟飞藏天长。
何惧水远山高阻，登天路，任风狂。

定神良久，感叹造化自然功，从背包掏出伴我一路的国旗，就让它与这碧水长天为伴吧。

Day4

又是一大早，这次是和朋友在一起，包了一个车，准备前往又一个圣湖：纳木错。

发现一个有趣的现象：在拉萨很多跑旅行线的师傅都是四川人，昨天是，今天也是，既然都是老乡，那就备感亲切了。

又是一路美如画的风景，远方的唐古拉雪山巍峨耸立，蓝蓝的天，厚厚的云层，一望无垠的草原，悠闲自得的牛羊，青藏铁路上的列车呼啸而过，任意的定格，均可作为壁纸。

汽车行驶在广阔的天地下，沿着109国道，一路向北，更多的风景出现在了镜头里。

一路翻山越岭，雪山也越来越近，终于，在海拔五千米的那根松山上，远远的看到了高原第一大湖:纳木错。它像是一位文静的女子，静静地躺在雪山下，敞开了她那宽广的胸膛，供应着万物的给养。

汽车离湖面越来越近，都说来了西藏都会一错再错，我果然又错了。

为什么要说“又”呢？

错1： 昨天:还有比羊湖更漂亮的湖吗？ 今天:还真有！

错2： 纳木错是位文静的女子， 她也可以很狂野。

一时间，我以为我来到了大海。波浪汹涌也能形容纳木错，天空倒影在湖面上，泛起淡淡的鳞光，狂风携着浪花拍打在岸边上，也拍打在我脸上，一层一层的波涛袭来，很有节奏，像是在一道道音符，纳木错在这里尽情她的高歌。

一路上又逗留了好几个观景点，不仅领略到纳木错的壮阔，更能欣赏到念青唐古拉山的伟岸。连绵的雪山，从目光可视的东方一直延伸到天际，天上的云海看起来更低了，各拉丹冬峰浮出了它的真面目，阳光透过云海的间隙，射在雪山上，反射出比白云更白的雪白，像是一尊天神，守护这这片湖水，守望者这片天地。雪山是纳木错的源。

来到了终极景点：圣象天门。确实是一只大象，哦，不对，石象。站在纳木错的湖边上，不知是谁将它丢弃在这里，还是说它正在等候它的主人。广袤的天地，它仿佛是沧海一粟，站在它面前，而我竟是如此的渺小。透过象鼻，远方的雪山便映入眼帘，正是湖光山色两相和，天地无穷极。

只道是：

欲问天堂有几多，可知人间纳木错。
影落明湖淡淡光，风吹浪花层层波。
西去云海一二里，东连雪山千万座。
今登天路访天门，再向九天揽星河。

回去的路途很是坎坷，再加上天黑，遇上暴风雪，一路心惊胆战，好在老司机技术过硬，朋友们乐观的气氛加持，安全抵达住宿的营地。

与朋友约定好半夜起来看银河。

上床后又开始头疼了，看来我对高反还没有免疫，到了大半夜，还是横竖睡不着，刚好发现朋友也没睡着，索性起来，与朋友外出准备拍银河。

远离了城市灯光，我已经很久没有看见过如此多的星辰了，依稀可以看见银河白色的光带。

遥望星空，偶尔看到两颗流星。

在这高原上的一切，是天地的精华，是自然的馈赠。住在城市里，节奏飞快，几乎很少有时间能静下心来去感受自然、感受自己的内心。难得能呼吸到如此清净的空气，看到如此纯净的山水，一遍遍问自己，怎样才是理想的生活。

Day5

到了与这片山水说再见的时候了。

返途的行程重复着昨日的风景，已没有昨日的激情。西藏真是一块宝地，眼睛一直在天堂，可能也是人迹罕至的原因吧。

航班出了一点意外，原航班被取消了，然后换乘到了其他航空公司的航班。虽然比计划有一点延误，但好在终于在凌晨时分回到了成都。

回到了家，告别了高反，终于可以让身体好好休息一番了。

梦里：

山河入画图，梦境揽九州。
逍遥当此时，天地任自由。